fbpx

EMOTIES - GEVOELENS - ERVARINGEN

Emoties en gevoelens, vanwaar komen ze en hoe ga je ermee om?

Zaterdag 23 maart - Zondag 24 maart 2019

Tijdens deze tweedaagse intensieve workshop leren wij jou met jouw emoties omgaan. Wij bieden je handvaten, tips en methodieken waardoor je tal van emoties kan ontleden, beter begrijpen en aanpakken!

Wat doe je als emoties je leven beheersen?

"Doorheen spanningshaarden is de natuurlijke beweging van het leven niet meer zichtbaar. Het is dan ook nuttig dat een bewust gepositioneerde opgewekte ademhaling een keuze is in jouw emotionele zoektocht. Of het nu emotionele balast is of vermoeidheid, dit unieke ventilatiesysteem geeft je opnieuw een verademing. Wij voorzien tijdens deze 2-daagse dus niet alleen theorie maar ook oefeningen én 2 ademhalingssessies." - Jozef & Grace.

SO Intensive Classes in 2019

Deze workshop is een onderdeel van onze 7 "Intensive Classes" in 2019. Sommige classes zijn 1-daagse en sommige 2-daagse. Elke workshop heeft ander thema: 1. Emoties, 2. Fysiek, 3. Geld , 4. Kosmologie, 5. Werk, 6. Gedachten, 7. Relaties. Elke workshop wordt maar 1x in het jaar gegeven dus mis jouw thema's niet!

Wat kan je verwachten?

√ Theorie over oorzaak & gevolg -> Het leren begrijpen van jouw emoties.

Uiteraard spelen cultuur, omgeving en voorbeeldgedrag een grote rol in je leven. Hierdoor heb je een beeld ontwikkeld over emoties. Het gaat echter verder dan het feit of je nuchter of rationeel bent; emoties hebben ook te maken met oorzaak en gevolg.

√ 2 ademhalingssessies -> Het leren beheren van jouw emoties.

Maak kennis met deze ademhalingstechniek en breng evenwicht in je lichamelijke, mentale en emotionele gezondheid. Tijdens deze 2-daagse heb je de kans om in 2 afzonderlijke sessies kort na elkaar je emoties diep onder de loep te nemen, zodat je in een verdiepende beweging kan gaan naar dat wat aan emotie klaar zit om te verwerken. Maak terug contact met je eigen levensenergie en voel je ‘herboren’! 

√ Lichaamsoefeningen -> Het leren accepteren van jouw emoties.

Er zijn zuivere emoties die je doen waken voor gevaar, en er zijn onzuivere emoties die voor verwarring in jezelf zorgen. Via je lichaam kom je in contact met emoties. Wij helpen je om een emotie te leren herkennen. Wij helpen je om de emotie te beleven en te gebruiken als een informatiebron, zonder dat het zich opstapelt in je lichaam door middel van onderdrukking.

√ Groepsdoorgave -> Geestelijke kennis brengt verdieping.

Tijdens een groepsdoorgave is er ruimte om meer informatie op te vragen rondom een emotie. Elkeen kan daarbij meer te weten komen over zijn persoonlijke aanpak en wat de essentie is voor een toekomende houding naar inzicht en vooruitgang.

√ Persoonlijke analyse

Je krijgt de tijd om eens te analyseren en te ontdekken wat er allemaal is opgestapeld aan persoonlijke emoties. Je kan het vergelijken met een rommelschuif; eentje dat dwingend vraagt om opgeruimd te worden. Ze herinnert je telkens aan het verleden als je ze opentrekt …  Wij reiken je handvaten aan om vanuit dit persoonlijk inzicht persoonlijke groei te creëren.

√ Tips & trucs

Uit eigen ervaring delen wij tal van tips en trucs die je helpen om emoties te beheren en te ventileren.

"Het elimineren van je emoties geeft je persoonlijke vrijheid, een ruimer bewustzijn en letterlijk 'meer ruimte'.
Wat zit er nog aan verborgen informatie achter deze opeenstapeling van jouw emoties?"
- Jozef & Grace.

Reserveer je plek voor deze éénmalige workshop in 2019!

Dit kan je verwachten:

  • 2 dagen intensieve begeleiding van 9u30 tot 17u30
  • afwisselende theoretische en praktische sessies
  • 2 x ademhalingssessies
  • emotioneel lichaamswerk
  • groepsdoorgave afgestemd op de aanwezigen
  • persoonlijke analyse & zelfstudie
  • tips & trucs

EXTRA inbegrepen:

  • dranken (coffee, thee & waters)
  • 2 x lunch (soep, broodjes, salades)
  • snacks & tussendoortjes
  • ticket voor Parking Ladeuze
  • cursusmateriaal

Voor wie:

  • Iedereen vanaf 15 jaar.
  • "Verander de wereld, begin bij jezelf!" - Babaji

Wat breng je mee:

  • yogamatje
  • dekentje (kussentje)
  • gemakkelijke kledij
  • foto's van partner en/of kinderen
  • ingevulde vragenlijst (de vragenlijst krijg je toegestuurd 1 week voor de 2-daagse)

 

Prijs - 2-daagse | incl. 21%btw

Inschrijven voor 23/3 en 24/3  is niet meer mogelijk.
Een volgende datum in het najaard of in 2020 wordt nog gepubliceerd.