fbpx

SO CLASSES

Kennis van 'wat er meer is' toepassen in het dagelijks leven!

kosmos.pngKennis van 'wat er meer is' toepassen in het dagelijks leven! Dat is wat wij in diepgang brengen met de kosmologie-sessies.

"Kosmologie: Voor velen een woord dat een beetje vreemd kan klinken maar als je ermee begaan bent schenkt het een rijke blik op ons huidige bestaan: mens, dier, planten... een must voor wie graag vooruit (achteruit) kijkt.” - M.

"Heel fijn om er weer bij te zijn. Duidelijke uitleg in inleiding en later in de bespreking van de vragen. Het heeft me “kosmisch" goed gedaan.” - M.

… 

Minder oordelen - meer aanschouwen - meer zingeving…

zin-van-het-leven-kosmologie.pngKennis van 'wat er meer is' toepassen in het dagelijks leven! Dat is wat wij maandelijks in diepgang brengen met de sessies "Kosmologie voor gevorderden".

Een kleine rondvraag bij onze vorige sessie: 'Wat heeft de kennis van de kosmologie voor je gebracht?'

"Ik kan nu meer aan de 'zijlijn' staan, meer aanschouwen, minder oordelen, geen veronderstellingen meer, brengt verheldering, meer levensinhoud, meer intuïtief voelen, vergevingsgezindheid, bewuster in voor- én tegenspoed, meer acceptatie, zachter naar mezelf en naar anderen, dieper geloof, sneller herpakken, focus op de essentie, bevestiging van mijn innerlijk weten, andere beleving bij overlijden, zingeving, stabiliteit."

Wat je met ademhalingssessies kan bereiken!

babaji-rebirthing.jpg"Ademhalingsessie wordt gegeven in een liefdevolle omgeving met dito begeleiding. Je wordt gemotiveerd om zo optimaal mogelijk te kunnen ademen en los te laten wat klaar zit.”. J.M.

"Ademen is mijn leven, ademen geeft ruimte, ademen geeft ontspanning, ademen geeft een goede nachtrust.” - S.M.

“Weinig workshops kunnen bij mij diepe angsten naar boven halen, en hier kan dat wel in de ademhalingssessies onder de veilige begeleiding van Nancy en Jozef” - R.N.

Getrainde hersenen verwerken emoties anders!

emo.pngHet ‘reguleren’ of het ‘onder controle houden' van je emoties.

De methodiek die we aanraden is: Meditatie!

Mediatie verzacht de emoties.

Elke dag een paar minuten in de stilte gaan, in de leegte gaan is al voldoende én zeer gunstig.

Indien je de methodiek al een beetje onder de knie hebt dan breng je daarmee je innerlijke gedachten in rust, de zorgen, het innerlijke verwijt, zelfverwijt…

Als meditatie je momenteel niets zegt dan kan dit wel het moment zijn om ermee te starten! En het is eenvoudiger dan je denkt. Via de knop "Lees meer…" enkele trucjes en oefeningen die snel resultaat leveren!

Als Apple fans moeten we dit toch even melden…

watch.jpgVoor de Apple-liefhebber heb ik (Jozef) een aparte Facebook-pagina doch af en toe mag er hier toch ook wel een vermelding komen :-)  Op maandag 9 maart was het weer zover, een Apple Event met enkele nieuwe aankondigingen. Moest je het nog niet gezien of gehoord hebben dan kan je het volledige event herbekijken via de link onderaan dit artikel. 

In het kort gaat het over 3 zaken:

- Een nieuwe 12" MacBook die nog lichter en dunner is dan de huidge 11" en 13" MacBook Air. Verkrijgbaar in 3 kleuren (!) zilver, goud en spacegrijs, nog maar 2 poorten heeft; geluidsuitgang en een nieuwe USB-C poort die manusje-van-alles gaat zijn! Er is ook een gloednieuw toetsenbord én trackpad! Alle info via: http://www.apple.com/benl/macbook/

- Aankondiging van de open source Medical ResearchKit wat baanbrekend gaat zijn voor de medische onderzoekswereld: http://www.apple.com/researchkit/

- En natuurlijk de very-soon-to-be Watch. Verkrijgbaar vanaf 24 april in enkele grote landen… maar nog niet bij ons. Vermoedelijk is het wachten op iOS 8.3 waarbij de digitale voice assistant Siri ook Nederlands gaat praten en begrijpen. Alle modellen en prijzen zijn al wel gekend: http://www.apple.com/benl/watch/

#weloveit

Beleef de 9 Maart 2015 Keynote opnieuw: http://www.apple.com/live/2015-mar-event/

Planetaire bewegingen maken de mens gevoeliger

maansverduistering.pngDe energieën van de maand maart heeft niemand onberoerd gelaten… Het vraagt moed en inzet om tal van uitdagingen en confrontaties goed te kanaliseren. Doe daar dan nog wat fysieke balast bovenop en het leven is niet meer te volgen. Zonder bewustzijn weet u niet wat er met u gebeurt… Dagen, weken en maanden gaan te snel voorbij, onze gedachten worden overbelast.
Prikkels van buitenaf maken ons gedesoriënteerd.

Dicht bij uzelf blijven en de realiteit waarnemen is een kunst geworden… Alles draait om zelfbeheersing en adaptatie aan bestaande systemen.
De weg vinden in uw persoonlijke onrust dewelke in lichaam en geest voelbaar is.

Evernote is hét voorbeeld van Cloud@Work

Evernote is hét schoolvoorbeeld van een goed werkende clouddienst. Gestart in 2008 om notities te synchroniseren tussen je computer, je smartphone en je tablet en sindsdien uitgegroeid tot dé centrale plaats om gegevens te bewaren vanuit allerlei bronnen. Al deze gegevens zijn raadpleegbaar en bewerkbaar op al je apparaten, alles is volledig doorzoekbaar én deelbaar met anderen.

Evernote is eveneens dé clouddienst als het aankomt om ‘papierloos’ te werken. Met een ingebouwde scanfunctie, die je kan starten op eender welk apparaat, bewaar je al je ingescande documenten op een centrale plaats waar jij kan bepalen met wie je deze gegevens deelt, in gezinsverband of in je team of bedrijf.

"Goede inhoud van de training en zeer deskundige trainer. Prachtig kader om bij te leren. SO voldaan! Rudi Francken, zaakvoerder Mindyourbrain.be"

The Lie We Live In

Onze en jouw intuïtie zegt dat het niet altijd helemaal klopt… het leven zoals het nu is. Deze video geeft een reeks een feiten en voeden de logica.

Iedereen dient voor zichzelf een evenwicht te vinden, luisteren naar je gevoel, je intuïtie, en tegelijkertijd de feiten raadplegen, vanuit een logica benaderen, liefst in eenvoud en bewust-zijn.

"Stop waiting for Change, and Be the Change you want to see!"

Stress verminderen door het 'reguleren van je gedachten'

gedachten2.pngStress ontstaat in een moment waarvan u voelt dat u het niet aankunt… daartegenover staat dat ‘waarin u goed geoefend bent, kan u aan’. 


Dat wat herhaald wordt, veel geoefend, gerepeteerd wordt, geeft geen stress. 

Moeilijke situaties kan u verminderen door op voorhand te oefenen aan dat wat stress geeft binnen de gebeurtenis.

Duidelijkheid en wetenschap, inzicht op voorhand, in het bestuderen van de situatie geeft eveneens rust.

Een situatie dewelke moeilijk is voor u, is meestal een situatie waarvoor u angst hebt.

Inzicht in de situatie vermindert de druk. U kan langzamer en overzichtelijker aanschouwen aan dat wat is en wat ontstaat.

SO Connected Coaching
SO Connected Community

 

Pagina 6 van 32